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Te gustaría aumentar tu inteligencia pero no sabes como?
Buenas noticias! Has dado con el lugar correcto.
Aquí te ayudaremos a elevar tu inteligencia a su máximo potencial
La mayor parte de las personas brillantes no nacen siendo genias, sino que van desarrollando su potencial poco a poco.
Muchas veces nos pasa que vemos a un niño de 10 años tocando el piano magníficamente, o a una pequeña de 8 años venciendo al ajedrez a grandes maestros.
Esto puede reforzar la idea de que la inteligencia es algo con lo que simplemente se nace. Lo tienes o no lo tienes.
Pensamos que no hay nada que podamos hacer, y que estamos a merced de la lotería genética.
Sin embargo, existen numerosos estudios que demuestran que esto NO es así.
La inteligencia puede nutrirse y desarrollarse con los hábitos correctos.
Así que si deseas trabajar en tu potencial y maximizar tu inteligencia, quédate con nosotros en este recorrido, en el que te compartiremos los 7 hábitos principales para convertirte en un genio!!
Al venir al mundo, se abre ante nosotros una infinidad de opciones. Y si bien es cierto que traemos la herencia de nuestros antepasados, nuestra cultura se encuentra en constante desarrollo.
Algunas personas se conforman con lo que ya tienen, pero otras, darán todo de sí para alcanzar su máximo potencial.
A fin de cuentas, lo importante es entender que depende de ti y del empeño que estes dispuesto a invertir en mejorar.
Como este camino requiere esfuerzo, disciplina, paciencia y tolerancia a la frustración, la gran mayoría de las personas termina perdiendo su motivación. Abandonan sus sueños y resignan sus metas de vida.
Y así, poco a poco, su deseo de perfeccionar sus talentos y potenciar su inteligencia se va apagando.
El objetivo de este artículo es compartir contigo herramientas que puedan ayudarte a recuperar tu motivación. A que retomes tus anhelos de elevar tu inteligencia y vuelvas a invertir en ti.
Si estás decidido a comprometerte con este proceso, esto es lo que debes hacer.
Primer hábito: Leer
El hábito de la lectura, es decir, dedicarle tiempo regularmente, es fundamental para el desarrollo de la inteligencia. Nuestra mente es como un músculo. Mientras más la entrenemos, más se fortalecerá. En cambio, si no la estimulamos, se irá debilitando.
La lectura es el ejercicio ideal para nuestra mente. Intenta leer un libro, y luego realizar un resumen. Esta tarea es más compleja de lo que parece, ya que nos fuerza a razonar y a elaborar ideas, fortaleciendo nuestra capacidad intelectual.
Entendemos que no todo el mundo disfruta de leer, pero hoy en día existen muchas plataformas que ofrecen audiolibros.
Esta es una excelente alternativa para quienes encuentran muy tediosa la lectura, pero también es ideal para quienes no tienen mucho tiempo, y pueden aprovechar a escuchar un audiolibro en los momentos de viaje al trabajo.
Segundo hábito: Valorar tu tiempo
Las personas inteligentes ponen mucha atención en como invierten su tiempo.
Si deseas desarrollar tu inteligencia, es imprescindible que aprendas a administrar tu tiempo.
Saber gestionar tus actividades diarias te ayudará a priorizar las tareas más importantes, y a asegurarte que puedas cumplir con los objetivos que te propongas cada día.
Todo los días, al despertar, pregúntate que quieres lograr y administra tu tiempo para lograr lo que te propongas.
Esto te ayudará a evitar las distracciones que podrían desviarte de tus propósitos.
Desarrollar la capacidad de mantenerte enfocado en tus metas es una tarea central en tu desarrollo personal.
Tercer hábito: Reconocer tus errores
Si no logras deshacerte de tu orgullo, no podrás aprender de tus errores.
Las personas inteligentes toman sus errores como una oportunidad para aprender y mejorar.
Fuimos educados en un sistema que pone una carga muy negativa en los errores. Solemos sentirnos mal al equivocarnos, y muchas veces nos generan frustración y pueden terminar con nuestra confianza y motivación. Pero lo cierto es que los errores pueden ser un gran aliado en tu proceso de crecimiento y aprendizaje, si sabes aprender de ellos.
Si quieres avanzar en tu camino, tienes que saber que los errores son parte del proceso. Toda búsqueda de nuevas posibilidades incluirá equivocaciones, pero si te quedas en lo seguro, nunca crecerás.
El proceso de elevar tu inteligencia requiere de la valentía de adentrarte en nuevas aventuras.
Cuarto hábito: Cultura del trabajo y el esfuerzo.
Quien no entienda esto, no llegará a ningún lado.
Si bien el camino del crecimiento personal es a la vez emocionante y gratificante, hay que entender que no es un camino fácil y libre de contratiempos.
La sociedad moderna y las redes sociales intentan vendernos que el éxito puede llegar con poco esfuerzo, y muchos caen en esta trampa.
Tendremos una gran ventaja si entendemos que nuestro esfuerzo y determinación serán los que nos abran el camino.
Y cuando alcancemos nuestras metas, luego de ponerle el alma y el cuerpo, experimentaremos una de las sensaciones más maravillosas que puede tener una persona.
La cultura del todo rápido, todo ya, hace que muchas personas abandonen tempranamente sus proyectos al no lograr sus objetivos fácil y rápido.
Las personas inteligentes saben que la persistencia, la disciplina y la resilencia, son potentes herramientas para un mundo donde todos buscan la recompensa rápida y vacía.
Quinto hábito: Rodearte de gente inteligente.
Mira a tu alrededor y evalúa si las personas que te rodean tienen una influencia positiva en tu vida. Si te inspiran y si puedes aprender de ellos y compartir un camino de crecimiento.
Ten en cuenta que tu grupo de amigos juega un rol muy importante para catapultarte, o para hundirte. Es tan simple como eso. Por más crudo que suene.
Con esto en mente, busca tener cerca a personas inteligentes que puedan motivarte. Si eres el más inteligente de tu grupo, estás en el grupo equivocado.
Únete a un grupo de personas que busquen potenciarse entre si y crece colectivamente. El deseo de crecer es contagioso. Rodearte de estas personas te motivará naturalmente.
Sexto hábito: Estudiar idiomas
Muchas personas se resisten a aprender otros idiomas porque piensan que no lo necesitan y que no les van a dar un uso realmente valioso.
Pero lo cierto es que las personas inteligentes entienden el valor de poder comunicarse en otros idiomas.
El inglés particularmente es cada día más importante, ya que se ha ido convirtiendo en el idioma universal. Muchas de las novedades que surgen en las distintas disciplinas, están en inglés o son el primer idioma al que se traducen.
Entonces, si manejamos inglés, tendremos acceso temprano a estas novedades, y se nos abrirán muchas puertas.
Por otro lado, si tienes un proyecto, y puedes comuncicarte en inglés, llegarás a muchas más personas.
Hoy en día existen muchas formas de aprender idiomas, sin siquiera salir de tu casa. Desde cursos en línea hasta aplicaciones especializadas.
Séptimo hábito: Estilo de vida saludable
El descanso, la alimentación equilibrada y el ejercicio físico son importantes para el desarrollo de la inteligencia por varias razones.
El descanso adecuado es esencial para mantener el cerebro en buenas condiciones, ya que ayuda a consolidar la memoria y a procesar la información recientemente aprendida.
Una alimentación equilibrada es importante porque los nutrientes esenciales, como las vitaminas y los minerales, son necesarios para el buen funcionamiento del cerebro.
Además, una dieta rica en grasas saludables, proteínas y carbohidratos complejos, puede ayudar a mejorar la capacidad cognitiva.
El ejercicio físico regular, según ha demostrado la ciencia, es esencial para mejorar la cognición, ya que aumenta la circulación sanguínea y oxigenación cerebral, estimula la producción de sustancias químicas en el cerebro, como el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), la cual favorece el crecimiento y desarrollo de las neuronas, además de ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo cual es beneficioso para el bienestar mental y el rendimiento cognitivo.
Es importante tener en cuenta que un estilo de vida saludable es esencial para el desarrollo y mantenimiento de la inteligencia a lo largo del tiempo. Una combinación de descanso adecuado, alimentación saludable y ejercicio regular puede ayudar a mejorar la capacidad cognitiva y el rendimiento intelectual.
Si realmente deseas desarrollar tu inteligencia a su máximo potencial, debes aceptar el desafío con garra y valentía. Sin temor al trabajo duro ni a los escollos del camino.
El esfuerzo es grande, pero la recompensa es aún mayor.
Tu desarrollo no sólo te beneficiará a ti, sino también a las personas que te rodean y que son importantes para ti.
Confía en ti y en tu capacidad!
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